Menü

Produkte
Bestseller
Neuheiten
Fertige Pakete
Kampagnen
Strongman
- null Strongman-Ausrüstung
- null Artikeln über Strongman
Om Uns
- null Unsere Geschichte
- null Team NTGear
Artikeln

Elbogenbandagen & Ellbogenstützen

Elbow sleeves sind Kompressionshüllen für die Ellbogen. Sie bieten Kompression und Unterstützung für die Ellbogen beim Krafttraining, Powerlifting, Strongman und Gewichtheben. Sie erhöhen die Durchblutung, reduzieren Entzündungen, halten die Gelenke warm, steigern die Leistung und können Überlastungsverletzungen vorbeugen, insbesondere bei Druckübungen wie Bankdrücken und Schulterdrücken.

Bei NTGear finden Sie eine große Auswahl an Ellbogenschützern, die für verschiedene Trainingsarten und Bedürfnisse entwickelt wurden. Unsere Ellbogenschoner sind aus hochwertigen Materialien gefertigt, die sowohl optimale Kompression als auch Wärme für bessere Leistung und Erholung bieten. Mit Fokus auf Langlebigkeit, Passform und Komfort bieten wir Ellbogenschützer, die hohe Standards zu wettbewerbsfähigen Preisen erfüllen.

Wenn Sie sich für NTGear entscheiden, erhalten Sie Produkte, die in Zusammenarbeit mit erfahrenen Athleten entwickelt wurden, um Ihnen maximale Unterstützung, Kraft und Ergebnisse zu bieten.

Ellbogenschützer, Klettverschluss, 7 mm 64,95 €

Elbogenbandagen, 5-7 mm 44,95 €

Triple-Lagen Ellenbogenbandagen 54,95 €

Neopren-Kleiderbügel, 4er-Pack 7,95 €

Mer information

Vad sind die Vorteile von Ellenbogenschützern?

Einer der Hauptgründe, warum Ellbogenbandagen beliebt sind, ist, dass sie Verletzungen vorbeugen und Stabilität für Muskeln und Gelenke schaffen. Sie helfen dir, während deines Trainings mit besserer Kontrolle und Stabilität zu leisten. Ellbogenwärmer werden auch verwendet, um dir Schmerzlinderung zu bieten und Unbehagen zu lindern. Du kannst sie auch nach deinem Training verwenden, um dir bei deinem Erholungsprozess zu helfen, indem sie Schwellungen reduzieren und Schmerzen minimieren.

Några av våra favoritfördelar, som armbågsvärmare ger:

Bessere Schutz: Unbehagen, allgemeine Schmerzen und Ellbogenschmerzen können lästig sein. Ellbogenschoner bieten Schutz durch ihre wärmenden Kompressionsfunktionen und verringern Beschwerden, die durch Tendinitis, Golferellenbogen, Tennisellenbogen, Mausarm, Arthritis und mehr verursacht werden. Darüber hinaus sind Ellbogenwärmer hervorragend geeignet, um Ihre Armmuskeln und Sehnen während Ihrer schwersten Drückübungen zu schützen.
Regulierung der Körpertemperatur: Elbow sleeves helfen dabei, Ihre Körpertemperatur zu regulieren, was besonders bei Outdoorsportarten und Aktivitäten, vor allem in der Winterzeit, sehr nützlich ist. Die Kompression, die unsere Ellenbogenwärmer bieten, wirkt, indem der Körper den Blutfluss moduliert und die Durchblutung erhöht.
Bessere Erholung: Elbow sleeves verbessern auch deine Erholung, da sie Schmerzen und Schwellungen in deinen Ellbogen reduzieren. Sowohl während als auch nach deinem Training kannst du unsere Ellbogenwärmer verwenden. Während deines intensivsten Trainings erhöhen sie die Durchblutung, wodurch sich deine Muskeln schneller erholen.

Vilche Größe sollst du bei Ellbogenschützern wählen?

Eine angemessen eng anliegende Passform bei unseren Ellenbogenwärmern ist am besten, da zu enges Anlegen den gegenteiligen Effekt haben kann, indem es den Blutfluss einschränkt, und zu lockeres Anlegen nicht die nötige Kompression bietet. Die perfekte Größe der Ellenbogenschoner ist, wenn sie sich bequem anfühlen, das Material atmungsaktiv ist und sie dich beim Training nicht einschränken. Bitte beachten Sie, dass jedes Modell von Ellenbogenschonern eine eigene Größentabelle hat, da Material, Dicke und Passform variieren können. Sehen Sie daher immer die Größentabelle unter dem jeweiligen Produkt an, bevor Sie bestellen.

Verwenden Sie Ellbogenstützen beim Training

Ellbogenschützer, oder Elbow Sleeves, können ein wertvoller Teil deiner Trainingausrüstung sein, besonders wenn du Verletzungen vorbeugen und deine Leistung verbessern möchtest. Es gibt mehrere Gründe, warum man Ellbogenschützer beim Training verwenden kann, und wir werden die wichtigsten Vor- und Nachteile durchgehen sowie besprechen, wann es sinnvoll sein kann, sie im Fitnessstudio zu tragen.

Einer der größten Vorteile von Ellenbogenstützen ist, dass sie während intensiver Trainingseinheiten Unterstützung und Stabilität für das Ellenbogengelenk bieten, was dazu beitragen kann, das Verletzungsrisiko zu verringern. Sie wirken durch Kompression und Wärme, wodurch Schwellungen und Entzündungen reduziert und die Durchblutung im Bereich verbessert werden. Dies kann besonders vorteilhaft für Personen sein, die eine Vorgeschichte von Ellenbogenverletzungen haben oder während des Trainings Schmerzen verspüren.

En weiterer Vorteil von Ellenbogenstützen ist, dass sie deine Technik und Ausführung von Übungen verbessern können, insbesondere beim Kraftdreikampf, Strongman, Gewichtheben und anderen Krafttrainingsaktivitäten. Durch zusätzliche Unterstützung und Stabilität helfen Ellenbogenstützen dabei, die korrekte Form beizubehalten und das Risiko falscher Bewegungen, die zu Verletzungen führen können, zu minimieren.

Es gibt jedoch einige Nachteile, die man bei der Verwendung von Ellenbogenstützen bedenken sollte. Einer davon ist, dass sie ein falsches Sicherheitsgefühl vermitteln können und dazu führen, dass man schwerere Gewichte hebt, als man normalerweise ohne die Stütze schaffen würde. Dies kann potenziell das Verletzungsrisiko erhöhen, wenn man nicht vorsichtig ist. Außerdem kann eine übermäßige Nutzung von Ellenbogenstützen dazu führen, dass die Muskeln rund um das Ellenbogengelenk schwächer werden, da sie nicht so stark arbeiten müssen, um das Gelenk zu stabilisieren.

Zusammenfassend können Ellenbogenstützen ein nützliches Hilfsmittel sein, um Verletzungen vorzubeugen und die Leistung beim Training zu verbessern. Es ist jedoch wichtig, sie richtig zu verwenden und ihre Vor- und Nachteile zu verstehen. Entdecken Sie unser Sortiment an Ellenbogenstützen und finden Sie das perfekte Produkt für Ihre individuellen Trainingsbedürfnisse.

Stabile Ellenbogenstützen fürs Fitnessstudio

Ellbogenstützen sind ein ausgezeichnetes Trainingsgerät, das Ihnen helfen kann, Ihre Leistung zu verbessern und das Verletzungsrisiko beim Training im Fitnessstudio zu verringern. Sie können besonders nützlich bei bestimmten Übungen sein, bei denen das Ellbogengelenk stark belastet wird oder wenn Sie zusätzliche Unterstützung benötigen, um Überlastungen und Verletzungen zu vermeiden.

Einige der Übungen, bei denen Ellenbogenstützen vorteilhaft sein können, umfassen:

Bänkpress: Armbügelstützen können helfen, das Ellenbogengelenk zu stabilisieren und während der negativen Phase der Bewegung Unterstützung zu bieten. Dies kann das Verletzungsrisiko verringern und Ihre Technik verbessern.
Axelpress: Bei Druckübungen über dem Kopf, wie der Schulterpresse, können Ellbogenstützen das Ellbogengelenk stabilisieren und zu einer sichereren und kontrollierteren Bewegung beitragen, was das Verletzungsrisiko verringert und deine Leistung verbessert.
Liegestütze: Wenn Sie Schwierigkeiten mit Liegestützen aufgrund von schwachen Ellbogen oder früheren Verletzungen haben, können Ellbogenbandagen Ihnen helfen, die Übung mit besserer Form und weniger Schmerzen auszuführen.
Dips: Armbügelstützen können zusätzlichen Halt bieten, wenn Sie Dips ausführen, und dazu beitragen, die Belastung des Ellenbogengelenks zu verringern, was Überlastungen und Verletzungen vorbeugen kann.
Skivstångsrodd: Wenn Sie Langhantelrudern oder ähnliche Übungen ausführen, bei denen eine Bewegung stattfindet, bei der der Ellbogen unter Belastung gebeugt und gestreckt wird, können Ellbogenstützen helfen, das Ellbogengelenk zu stabilisieren und die Technik zu verbessern.
Kinn- und Klimmzüge: In diesen Übungen, bei denen die Oberkörperkraft entscheidend ist, können Ellenbogenstützen dazu beitragen, die Belastung des Ellenbogengelenks zu verringern und Ihre Fähigkeit zu verbessern, mehr Wiederholungen auszuführen.

Unabhängig davon, welche Art von Übungen Sie im Fitnessstudio durchführen, können Ellbogenstützen eine wertvolle Ergänzung zu Ihrer Trainingsroutine sein, um die Leistung zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu verringern.